Бетси Смит, 53-летняя женщина, совершила невероятное – похудела на целых 270 фунтов, что составляет больше половины ее прежнего веса! В июле 2021 года ее вес достиг пика – 500 фунтов. Это колоссальное достижение стало результатом сочетания диеты, упражнений и препаратов для похудения. Однако, как и многие, кто пережил значительную потерю веса, Бетси столкнулась с новой проблемой – избытком кожи.
Дисморфофобия, связанная с обвисшей кожей, является распространенным явлением после большой потери веса. Бетси открыто говорит о своих переживаниях, подчеркивая, что борьба за здоровье – это марафон, а не спринт. Она продолжает работать над собой, фокусируясь на поддержании достигнутого веса и поиске решений для устранения избытка кожи.
История преображения Бетси Смит
Путь Бетси к стройности начался с осознания необходимости перемен. Она приняла решение изменить свой образ жизни и последовательно шла к своей цели.
- Июль 2021: Вес 500 фунтов
- Настоящее время: Вес 230 фунтов (потеря 270 фунтов)
Эта история – яркий пример того, что все возможно, если есть желание и упорство. Несмотря на трудности, Бетси продолжает вдохновлять своим примером тысячи людей по всему миру.
Смешные истории на пути к новой жизни
Конечно, не обошлось и без забавных случаев во время этого длительного процесса. Однажды, спустя где-то год после начала похудения, я отправилась в магазин за новой одеждой. Представляете, я так привыкла к своим огромным размерам, что схватила с вешалки джинсы размера, скажем так, вдвое больше необходимого! Примерив их в кабинке, я просто утонула в этой денимной пропасти. Выглядело это настолько комично, что я не смогла сдержать смех. Пришлось звать консультанта, чтобы помогла мне выбраться из этих «парусов» и подобрать что-то подходящее.
Другой забавный эпизод произошел во время моей первой пробежки после значительной потери веса. Я с гордостью надела новые кроссовки и спортивный костюм, чувствуя себя настоящей атлеткой. Однако мой энтузиазм быстро угас. Я так отвыкла от легкости собственного тела, что на первом же повороте не рассчитала инерцию и чуть не вылетела на проезжую часть! К счастью, все обошлось, но с тех пор я стала гораздо внимательнее относиться к своим новым физическим возможностям. До сих пор вспоминаю это с улыбкой.
Бетси — вдохновение для всех нас
История Бетси Смит – это не просто история о похудении. Это история о преодолении себя, о силе воли и о вере в собственные силы. Бетси доказывает, что любые преграды можно преодолеть, если поставить перед собой цель и упорно к ней идти. Ее открытость в отношении трудностей, связанных с избытком кожи, также заслуживает уважения. Бетси помогает другим людям, столкнувшимся с похожими проблемами, понимать, что они не одиноки в своей борьбе.
| До | После |
|---|---|
| 500 фунтов | 230 фунтов |
«Я горжусь своим достижением, но мой путь еще не закончен. Я продолжу работать над собой и надеюсь, что моя история вдохновит других не сдаваться и стремиться к своим мечтам,» — говорит Бетси.
